Pérdidas emocionales

A lo largo de la vida pasamos por muchas y diferentes etapas. Nos enfrentamos a constantes cambios que suponen ganancias y pérdidas pero; ¿sabes enfrentarte a las pérdidas?, ¿cómo vives tus propios cambios?
Aprende a despedirte, adáptate a la nueva situación de la forma más adecuada posible y ¡respeta siempre tus necesidades!

Terapia con hipnosis

Quizás estabas conduciendo por la autopista, escuchando la radio y te has pasado tu salida habitual. ¿Te has quedado absorto en un libro o película sin ser consciente del tiempo?. Todos estos estados son trances parecidos a la hipnosis. Es posible que incluso leyendo este artículo, puedas entrar en trance.

El perfeccionista

¿Has conocido alguna vez a alguien tremendamente perfeccionista; la típica persona que casi nunca está conforme con los resultados, exigente y estricto consigo mismo y los demás? Pero… ¿por qué actúa así el perfeccionista?, ¿cuáles son sus necesidades?, ¿qué le lleva a buscar siempre la “perfección”?
Aquí encontrarás las claves más importantes para reconocerlos y tratar con ellos.

Tu imagen coporal

¿Te sientes a gusto con tu cuerpo?, ¿estás a menudo pendiente de tu imagen?, ¿crees que si no estás delgada no se fijarán en ti?
Te presentamos útiles ideas que te ayudarán a reconciliarte con tu cuerpo y contigo misma.